إذا كنت مستعدا للسفر لتلقي العلاج ، فمن المحتمل أن يكون لديك الكثير في ذهنك ربما  وأنت تحزم حقيبتك و تتساءل عما إذا كان هناك أي شيء يمكنك القيام به لتحضيرللجراحة

الجواب نعم   ما تفعله قبل الجراحة له تأثير كبير على قدرتك على التعافي من الجراحة لذالك قمنا بتجميع قائمة مرجعية لك مع شرح أهمية النصائح

• تحدث إلى طبيبك

التواصل الجيد مع طبيبك سيحسن تجربتك. من المهم أن تكون صادقا مع طبيبك بشأن صحتك وتاريخ التدخين لأن طبيبك يحتاج إلى معرفة الإجابات لرعايتك جيدا. إذا كان لديك سؤال ، فلا تتردد في الاتصال بنا أو بطبيبك وسنحاول مساعدتك.

• الإقلاع عن التدخين و vaping وأي شكل من أشكال التبغ

استهلاك التبغ بأي شكل من الأشكال يزيد من فرص الوفاة والجلطات الدموية والنوبات القلبية والسكتات الدماغية والالتهابات ويبطئ التئام الجروح لذالك تحدث إلى طبيبك حول كيفية التوقف عن التدخين قبل الجراحة.

• تناول الأطعمة الصحية

حاول تجنب السكر لأنه يزيد من الالتهاب وسيزيد من فرصتك في الإصابة. ومع ذلك ، يمكنك الانغماس في الفاكهة لأن الخصائص الجيدة للفاكهة تتميز أنها تحتوي على السكرو تناول الخضار والفواكه سيسرع من شفائك فهي مليئة بالفيتامينات والمواد الكيميائية النباتية التي تساعد على إعادة بناء الأنسجةو حاول أن تأكل أنواعا مختلفة من الخضار والفواكه كل يوم. الخضروات والفواكه مهمة أيضا بعد الجراحة لأنها مليئة بالألياف وستساعد على منع الإمساك. بالإضافة إلى الفواكه والخضروات ولذالك تأكد من تناول اي شكل من أشكال البروتين كل يوم سواء كان الفول أو العدس أو الدجاج أو اللحم البقري أو البيض. وهنا البروتين يسرع الشفاء أيضا.

• احصل على قسط وافر من الراحة

أجسادنا تلتئم عندما ننام. والنوم لمدة 8 ساعات على الأقل يوميا سيساعد في الحفاظ على قوة جهاز المناعة لديك وإعدادك جيدا للجراحة.

• الحفاظ على وزن صحي أو استهدف الحصول عليه

الوزن الصحي يحمي جهاز المناعة لديك ويؤدي إلى أوقات شفاء أسرع.

سواء كنت تعاني من زيادة الوزن أو نقص الوزن لذالك

 تحدث إلى طبيبك حول تحقيق وزن صحي.

• السوائل

قبل الجراحة ، اشرب سوائل شفافة تحتوي على نسبة السكر مثل عصيرالانانس  أو عصير التفاح اوعصيرالخوخ اوعصير القصب اوماشبة ذالك و التوقف عن شرب السوائل قبل ساعتين من الجراحة. سيساعدك شرب الكثير من السوائل السكرية في اليوم السابق للجراحة على الشعور بمزيد من الراحة والاسترخاء.

• زيادة النشاط البدني

استمر في ممارسة الرياضة قبل الجراحة. كلما كانت عضلاتك أقوى (بما في ذلك عضلة القلب) كلما كنت أفضل استعدادا للجراحة.

• استمر في تناول أدويتك

استمر في تناول أدويتك كما هو موصوف ، ما لم يخبرك طبيبك بالتوقف عن تناولها. أخبر طبيبك بجميع الأدوية التي تتناولها بما في ذلك المكملات العشبية. الأسبرين والإيبوبروفين والوارفارين والزنجبيل والكركم والفيتامينات C و E والعديد من الأدوية والمكملات العشبية الأخرى يمكن أن تضعف الدم. اسأل طبيبك عن جميع الأدوية والمكملات العشبية. نتمنى لك جراحة ناجحة وشفاء سهل! إذا كان لديك أي أسئلة ، فلا تتردد في الاتصال بنا.